سلام عزیزان کسی کلاسهای بارداری و کلاس های یوگا سراغ داره؟؟ رایگانه یا با هزینه؟؟

عزیزم مامای پزشک خانوادم لیست کلاس های بارداری رو بهم داد یه سری بیمارستان و بهداشت بود که رایگان بود یکی دوتا هم مرکز بیرون،که من تو همون بیمارستان که بذاره زایمان کنم فعلا کلاسارو میرم ،وثلا دیروز تور زایشگاه گردی و مراحل بیمارستان رو داشتیم😅

واینکه بهداشت رایگان هست

من کلاس میرم تو خوده بیمارستان

اگه بهداشت میری بیشترشون کلاسای بارداری و یوگا داررن اما یوگا کلاسای بهداشت خیلی مبتدی هست بیشتر تنفسی هست و حرکات ساده

کدوم شهرهستی؟