مامانای گل،قرصای ویتامینی ک توی بارداری میخوردیم میشه الانم توی شیردهی خورد.؟؟بدنم کم آورده دخترمم شیرخشک نمیخوره

والا منم بخاطر یه سری مشکلات خودم بعد از زایمان نتونستم بخورم از پا در اومدم کلا بدنم کم اورده رفتم داروخونه گفتم مولتی ویتامین برا دوره شیردهی میخوام دقیقا همون مولتی ویتامینی ک تو بارداری میخوردم داد
الان میخورم احساس میکنم یه کم بهتر شدم انرژی پیدا کردم

اره
به من دکتر اطفال مکمل جدید داد برا شیردهی و دکتر زنانمم گفت تا قرصای بارداریو داری ادامه بده قرص اهنو ولی کلا اداما بده

کلسیم و امگا ۳ رو حتما هرروز بخور
هفته ای یک ویتامین دی ۵۰ هزار
هرشب هم قرص آهن
من زینو و ویتامین ای هم میخورم

آرههه دکتر من گفت همشونو ادامه بدم خصوصاً کلسیم و مولتی ویتامین رو

اره باید همشونو ادامه میدادی