دوستان دیروز اسانسور خراب بود و من ۴ طبقه رو بالا و پایین کردم بعدش برگشتم خونه فرداش درد شدید ساق پا داشتم و سمت چپ شکمم بشدت درد داره طوری که راه رفتن برام سخت شده بخاطر درد شکم فقط یک سمت درد دارم پهلو ب پهلو هم که میشم درد داره بنظرتون بخاطر پله ها بوده یا ....؟

من خودمون طبقه سومه
آسانسور هم نداریم
تا همین الان هم با پله میرم و میام
نگران چی هستی خودش یه نوع ورزش حساب میشه فقط اروم اروم باید بیایی بالا

من که کل 8 ماه سرکار بودم و روزانه 200 پله بالا پایین کردم. خونمم طبقه سومه آسانسور نداره.
حتما آروم برو و بیا. چیزی نمیشه

اره من مدام پله بالاپایین میکنم این دردمیگیرم😵‍💫

ماهم طبقه سومیم آسانسور خراب هر روز برا پیاده روی که میرم میام هر گاهی شکمم سفت میشه یا کمی درد می‌کنه ممکنه شماهم کمی تو فشار انداختید خودتون استراحت کن تا فردا انشاالله خوب میشی نشدی یه دکتر برو