ارده شکری ک مثل پشمک هست با کره پاستوریزه هرروز میدم به بچم اشکال نداره قندش نمیره بالا
نمیدونم چرا من همش فک میکنم اگ چیزای شیرین بهش بدم قندش بالا میره
مثلا مویز خیلی دوستداره ولی روزی ۱۰تا بهش میدم یا کمتر شکلات دوستداره ولی اصلا بهش نمیدم مگ جایی بربم ک بزارم بدونه بخوره

دختر من جز تخم مرغ هیچی صبحانه نمیخوره و به پیشنهاد دوستان انواع مختلفش درست میکنم آبپز نیمرو املت گوجه املت سبزیجات معطر تخم مرغ با یکم نمک و فلفل و پیازچه و جعفری خورد شده هم میزنم با روغن خیلی کم نیمرو میکنم جالب بود براش مدل های دیگه هم میشه درست کنی مثلا فلفل دلمه اضاف کنی .و غیره. با نون تست هم میشه چیزای جالبی درست کرد وسطش خالی میکنی تخم مرغ میریزی وسطش و دو طرف سرخ میکنی با روغن کم یا همسن ترکیب میریزی وسط تست ارده رو نهایت هفته ای یه بار بده تخم مرغ خیلی خواص داره ازش غافل نشو

ارده شکری اسمش روشه. یه عاااالمه شکر رو با یه کم ارده کنجد قاطی میکنن میشه اون. چیزای شیرین طبیعی عیب نداره. بذار بخوره. مثل مویز و خرما. ولی شکر سفید فقط ضرره. ارده بگیر خودت با چهارشیره قاطی کن سفت میشه بهش بده

عزیزم چیزای مختلف بهش بده...کره مربا، پنیر گردو، ارده شیره، حلوا شکری، تخم مرغ، پنکک یا وافل، اوتمیل، آش و ...

مویز طبیعیه قندش ولی بقیه چیزایی که گفتی نه هر روز نده

خب معلومه هم کره هم ارده شکری هر روز خوردنش ضرر داره