سلام
من دخترم الان ۲۲ماهش
وزنش ۱۰میلو و ۵۰۰
وزن تولدش ۲۷۰۰بود
نمیدونم چی بدم ک وزنش بره بالا
هفته ای ۳بار سرلاک حریر بادام مثلا ۸قاشق مرباخوری با ۱۵۰سیسی شیرخشک اماده میکنم میدم بهش
۳بار در هفته تخم مرغ نیمرو با کره کامل میدم
ناهار هم بهش برنج و خورشت میدم حدود ۱۲تا قاشق مرباخوری
شام هم بهش غذای سفره حدود ۱۰تا قاشق مرباخوری
حدود ۴۰۰سیسی شیرخشک در روز میدم
ولی وزن انا چنانی نمیگیره
چی غذایی بدم ک وزن دهی خوب بشه؟

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط