خانوما شما تو شیردهی مفصل درد نشدین؟ بند بند مفاصلم‌ درد میکنه مخصوصا زانو. صبحا بدنم قفل میشه نمیتونم از جا پاش. طبیعیه؟ شما چیکار کردین ؟م

من گردنم بیشتر

کلسیم کم هست به دکترت بگو برات مولتی ویتامین بنویسه و حتما آمپول ویتامین D3 بزن و پاستیل هم خوبه برای استخون درد تا میتونی بخور

بخاطر تغییرات هورمونیه درست میشه

منم همین طورم
صبحا که پامیشم تمام مفاصلم درد میکنه و بند بند وجودم من فکر کنم به خاطر کمبود خوابه
چون ویتامینامم میخورم باز اینجورم

اره 🥲
بخاطر زایمانه بخاطر شیردهی نیست سه الی شیش ماه طول میکشه