خانوما شما بعد زایمان واسه تقویت بدنتون چی‌میخورین ؟من خیلی بدنم درد میکنه 😔استخونام‌ مخصوصا

مکمل‌هات رو باید تا ۶ ماهگی ادامه بدی
ضعف کلسیم و منیزیم هست.
چیزای مقوی بخور مامان قشنگ. نی‌نی شیره جونت رو کشیده.

منم ک هیچی نمیخورم 😑

من قرصایی ک تو بارداری بهم دکتر داده بود زیاده همیشه یه ماه جلوتر هم میگرفتم اونارو دارم میخورم و خوراکم هم مثل دوران بارداری

منم استخوان درد شدید دارم
شما هم سزارین شدید

منم هنوز از زانو تا انگشتا پام ذردمیکنه، کمر ذردم، هنو بی حس و خستم

حتما مولتی ویتامین و قرص کلسیم بخور