خانم هفته من رو ببینید ۳۳ هفتمه الان ۶۳ کیلو ۲۰۰ گرمم قبل بارداریم ۵۲ کیلو بودم الان این وزن من مناسبه کمبود وزن یا افزایش وزن به نظرتون دارم از دکترم یادم رفت بپرسم؟

بستگی به BMI بدنت داره که بر اساس قد و وزنه.

شما مجازی ۱۱ تا ۱۵کیلو وزن اضافه کنی تو بارداریت حالا وزن قبلیت هر چقد باشع مهم نیست

ن خوبه چشه بیشتر هم ب افزایش وزن میخوره 😐 بعدشم بخاطر بارداریه طبیعی منم ۵۴ بودم بعد برا بچه ی اولم شدم ۶۵ الآنم ک دومم هست شدم ۷۷ 😐🤦

مثلا من قبل بارداری ۶۷ بودم نرمالش اینه تا زایمان ۱۲_۱۳کیلو چاق شم
ولی کسی ک وزنش کمتره میتونه تا ۱۵_۱۶ کیلو هم وزن بگیره

مناسبه عزیزم من تا الان ۹کیلو اضافه کردم که دکتر گفت خوبه

خوبه..چون قبل بارداری اضافه وزن نداشتی مجازی ک بیشتر وزن بگیری