سلام‌مامانا من الان هفته ۳۳ بارداری ام
وزن قبل بارداریم ۷۰ کیلو بود الان ۸۰ کیلوام
بنظرتون خیلی اضافه کردم؟ شما چقدر تا ۳۳ هفتگی اضافه کردین

من قبل بارداری ۷۲ الان ۸۸ 🙃

من تا الان سه کیلو اضافه کردم

منم قبل بارداری ۷۰ بودم
الان ۷۵ هستم

بارداری قبلیم ۱۴ کیلو اضافه کرده بودم تا ۳۹ هفته که زایمان کردم، دیابت بارداری هم داشتم

من هفت کیلو

من تا الان ۳کیلو اضافه کردم

ن طبیعیه

من قبل بارداری۹۴بودم الان ۹۸ونیم هستم برامنی که اضافه وزن داشتم این مقدارهم زیاده

بستگی به قبل هم داره که وزن نرمالی داشتید یا نه.
ولی ۱۰ کیلو معمولا رنج نرمالی هست