من هر روز دارم نیم ساعت میرقصم واسه باز شدن دهانه رحمم بنظرتون خطریه؟ اخه الان خوندم نوشته بود جنین از بالا و پایین شدن مادر و تحرک زیاد بدش میاد

من خییلی ورزش کردم و پله بالاپایین و... آخرم تو زایشگاه دکتر گف بندناف چنددور پیچیده دور گردن بچه و سزارین اورژانسی شدم..نمیدونم مال فعالیت زیاد بود یا...

نه رقص خوب نیست بچه دچار شوک میشه باید از ورزشهای مناسب باز شدن رحم و لگن یا پیاده روی یا بالا پایین شدن از پله استفاده کنید

فقط پله بالا پایین برو عالیه بقیش ب درد نمیخوره
گشاد گشاد از پله ها برو
با هر پله هم ب حالت بشین پاشو برو

نمیدونم منم در کل زیاد میرقصیدم تا اوایل ۹ ماهگیم
امروز یه کلیپ تو اینستا دیدم مادره میرقصید بچه تو شکم خیلی اذیت میشد