سلام
خانوما من ۱۲ هفته هستم هرچی میخورم حالم بد میشه از اول بارداری ۶ ۷ کیلو کم کردم نگرانم چیزی نمیشه برابچه

سعی کن تا میتونی میوه هم بخوری.خیار آب بدنتو تامین میکنه و تهوع رو کاهش میده.موز سیستم گوارشیتو تنظیم میکنه.سیب فیبرش زیاده عالیه.هلو الان فصلشه یکمم الان ترشه حالتو بهتر میکنه.زرد الو هم همینطور.لزوما نباید همش برنجو گوشتو مرغ بخوری میتونی با جایگزینی مواد دیگه ویتامین بدنتو تامین کنی

ولی خیلی دیر رفتنم نتیجه مثبت تری نداری.سر تایم بری خیلی بهتره.ک تایمش همون ۱۲ تا ۱۲و۳ هفتس.زودترم حتی میشه رفت ولی تایم نرمال اینه

بادام درختی عالیه هم جلوی گشنگی رو میگیره هم مقوی

الانم ک دارم باهات حرف میزنم تهوع دارم ولی خداروشکر.تهوع نشانه خیلی خوبیه تو این ۳ ماه اول.ازین دید بهش نگاه کن ک زود بگذره برات اگر از دید مصیبت نگاش کنی زمان متوقف میشه و خیلی بیشتر اذیتت میگنه

ب انرژی های منفی هم اینجا گوش نده.همه حالشون عین خودته اینجا.در ضمن اینم بگم خداروشکر کن تهوع داری.تهوع زنگ خطر برای مادره که داره میگه بچت داره روند طبیعی رشد رو میره و قلبش و جسمش سالم و زندس.اونی ک اصلا تهوع نداره مدام باید بره سونو ببینه بچه زندس یا نه.تو ۳ ماه اول منظورمه.۳ ماه دوم دیگه بچه جاش کاملا سفت و رشد خودشو میکنه

الان اصلا بچت نیاز ب وزن گیری نداره ک بخواد مشکلی براش پیش بیاد اون داره ذخایر تورو میخوره و رشدشو میکنه.اون وزن گیری اصلی ک خیلی مهمه از ۲۵.۲۶ هفتگی ب بعده ک نیازه بچت وزن بگیره با خوراکی هایی ک میخوره تا اونموقعم کاملا تهوعت رفته.نهایت تهوعات تا ۱۴ هفتس

در ضمن عزیزم همه ۳ ماه اول اکثرا وزن کم میکنن بچت هیچی نمیشه نگران نباش من سر بارداری قبلی ۵.۶ کیلو تا ۱۴ هفته کم کردم کل بارداریمم ۶ کیلو زیاد کردم تا پایان ۹.الانم بچم ۵سالو نیمشه.با وزن ۳۷۰۰ هم دنیا اومد

ببین من خیلی جاها دیدم به شما هم میگم خوردن سیرابی خیلی برات خوبه اگر به بو حساسی از بیرون بگیر یا خانوادت خونشون درست کنن برات بیارن بخوری اب رو اتیشه انگار

قرص زنجبیل بخور آب رو آتیشه

عزیزم حتما باید با دکترت صحبت کنی چون خطرناکه و اصلا خوب نیست