دوستان من دقیقا جایی ک علامت زدم رگاش میگیره اشکم درمیاد چیکار کنم
خیلی نفس برهههه

وای خیلی بدجوره اصلا یهویی پاهات و تکون نده کلسیم و اینا بخور شیر و موز بخور انشالله خوب میشی

سلام عزیزم شهریار پیش کدوم دکتر میری؟ کدوم بیمارستان میخوای زایمان کنی؟

وای دقیق مخصوصا تو خواب نصف شب از خواب بلندم میکنه پا چپ میشه نفس آدمو میگیره

منم اینجوری میشم تا میگیره سریع پاهو از مچ پا تکون میدم هی میکشم تا خوب بشه همون اول که میگیره سریع اینجوری میکنم اگه بزاری بمونه خودش باز بشه خیلی طول میکشه میخوای بمیری از دردش فقط 🥴🥴

وای خیلی دردداره مال منم میگیره

علت گرفتگی رگ کمبود منیزیم و پتاسیم هست

اتفاقا برای اینه که ماست و شیر زیاد میخوری
اینجوری میشه
چون سردیه ؟
ربطی هم به واریس نداره
برای منم میشد
دکتر بهم مکمل مگنی فورت نوشت
که توش منیزیم و پتاسیم داره .
بگیر روزی یدونه بخور
اوایل کمتر میشه بعدش دیگه رگهات نمیگیره

زیر آب داغ ماساژ بده بعد حموم چرب کن

بعضی دکترها دارو گرفتگی میدن
به دکترتون بگید

اخ منم سر صبح میگیره بلند میشم پامو فشار میدم گریه میکنم اگه میتونی یکم بعدش راه برو یواش دراز بکش پاتم تکون نده

منم همینطوریم عزیزم تو بارداری عادیه
البته الان چن وقته دیگه تنها اونجاها نمیگیره
بلکه بگیره یهو کل پام میگیره
از رونام تا کف پام😬💔

وای دقیقا برا منم میگیره مخصوصا صبح که میخام بیدار بشم یهو جیغم میرع هوا اگه بد دردش میمونه اذیت میشی سشوار بگیر من سشوار میگیرم بهتر میشه

منم همینطوری میشم در حد چند ثانیه درد خیلی وحشتناک، اسپاسم شدید عضلانیه

وای خدا یعنی یکی از بد ترین دردایی که تو بارداری اومد سراغم همینه تا مرز گریه میرم مخصوصا صبح ها

اگه یه پا باشه خوب نیست...ماساژ روغن زیتون بده

رگ پات میگیره طبیعیه این هفته هااا
هر وقت اینطوری شدی پاهاتو صاف کن بعد انگشت پاهاتو به سمت خودت خم کن ،ازاد میشه
نمیدونم‌ متوجه میشی چی میگم یا ن ولی خیلی جوابه

طبیعیه عزیزم منم دارم

منیزیوم بخور عزیزم

مال واریسه گلم عادیه تو بارداری