سلام مامانا
من ۳۸ هفتم‌ امروز کامل میشه، ۳ سانت دهانه رحمم باز شده و انقباض دارم گه‌گاه، ولی درد ندارم بچه هم هنوز بالاست
چیکار کنم به نظرتون؟

پله برو راه برو

من تا ۶ سانت درد نداشتم و بچه بالا بود دکتر بهم گفت زود زود دوش آب گرم بگیرم بچه بیاد پایین‌ واقعا هم تاثیر داشت بعد که بچه پایین اومد بهم بی دردی زدن‌ و بچه به دنیا اومد

ورزش هاتو مرتب انجام بده پله عالیه پیاده رویی عالیه

خودت فهمیدی ۳ سانت دهانه رحمت بازا یا معاینه ت کردن؟

مث من دقیقا

ورزش کن اسکات بزن برای اینکه بچه بیاد پایین خیلی خوبه پیاده روی کن

چکار کردی دهانه رحمت باز شد

صبر کن تا قشنگ دردت بگیره
وگرنه مثل من بیچاره میشی انقدر هی معاینم میکردن🥲چون دهانه رحم ۲سانت بود که رفتم بستری شدم