خانوما در حین رژیم و تنبلی تخمدان ی قاشق عسل خالی خوردن مشکلی نی جز شیرینی و جات محسوب نمیشه چون من قط کردم

سلام عزیزم
کانال داریم روبیکا
برای تغذیه رژیم شیر دهی شوک
کاهش وزن و افزایش وزن
ورزش های مبتدی تا پیشرفته یرنامه
ورزش های اب شدن شکم و‌پهلو پنج روزه
همه بر اساس متابولیسم بدنتون نوشته میشه

رژیم مخصوص تنبلی تخمدان
مطالب کاربردی میزاریم هر روز تو کانال و رضایت هامون
برنامه دمنوشی افزایش اشتها
و برنامه دمنوشی کاهش اشتها

کاهش وزن
کاهش ریزه خواری
چربی سوزی و فعال شدن متابولیسم

دوست داشتید عضو کانال بشید
یا برنامه خواستید پیام بدین


@Ns_A_Fh_79
روبیکا

@nasasaza
بله

جز شیریتی جات حساب میشه ولی خاصیت داره اشکال مداره اما نباید زیاده روی بشه
دکتر من گفت در حد رفع هوس بخور اونم یه قاشق چای خوری
دکتر تغذیه گفت

نه برعکس عسل عالیه برای رحم و تخمدان میتونی هر روز صبح ناشتا یه قاشق بخور

نه عسل طبیعی اصل باشه خوبه