امروز رفتم بهداشت نسبت به یکماه پیش ۴ کیلو اضافه کرده بودم😭😭بهداشت گفت خطرناکه خیلی نمی‌دونم آیا از ویتامین و مکمل ها نیس ک میخوریم خودم تعجب کرده بودم یا از این باشه ک تیروئید کم کار گرفتم تو بارداری

ولا این بهداشت فقط بلدن آدمو بترسونن
من رفتم وزن اضافه نکردم گفتن وای خطرناکه چرا اضافه نکردی
بازم وزن اضافه کنی میگن وای خطرناکه چرا وزن اضافه کردی😒😒

منم همون ۶۰موندم گغتن خطرناکه ول شون کن برو پیش پزشک خودت از اون بپرس

از تیروییده فک کنم

منم یبار گفت لاغر شدی برو وزن بگیر این چه وضعیه یبارم گفت این چه وضعیه اینقد چاق شدی مضره
اصلا نگران نباش بابا

والا من بارداری قبلی هردفه رفتم گف وزنت بالاعه برو مشاور تغذیه😁بچه هم سالم بود

من تاالان یک کیلو زیاد شدم نمیدونم نمیدونم خوبه یانه😪

ببین عزیزم وزن اضافه کردن هرکس بستگی به بدن خودش داره.من سر بچه اولم کلا ۱۰ کیلو اضافه کرده بودم و بچم ۳ونیم بود و بعد از زایمان فقط ۲کیلو خودم اضافه کرده بودم و دکترم میگفت این عالیه و وزن اضافه کردن هنر نیست...الانم باردارم ۲۲هفته ام شروع بارداری ۷۷کیلو بودم انقدر بالا آوردم تو این ۴ماه الان۷۳کیلوام😊خداروشکر تو سونو آنومالی گفت رشد جنینم خوب بوده پس الکی با هر حرفی به خودت استرس نده.وزن اضافه کردن هنر نیست تنها ملاک رشد جنین سونوگرافیه

عزیزم منم تیرویید کم کار گرفتم شدید قبل بارداری ۶۵ کیلو بودم الان شدم ۷۴ دکترم گفت بخاطر اونه تیرویید تنظیم شده تا حدودی کنترل میشه اضافه وزن

برنج نان ماکارونی کم کن

بهداشت فقط میترسونن

چرت میگن بمن گفت ۲ کیلو اضافه داری دکترم گفت اوکی ای الان گفته از دکترت نامه بیار

استرس نگیر صبر کن بری پیش دکتر خودت ببین اون چی میگه بنظر من بهداشت خیلی استرس میده