فشارخون توبارداری خیلی خطرناک حتما زیر نطرپزشک باشه خودش دستگاه فشار توخونه داشته باشه
من تا اخرین لحظه حتی داخل اتاق عمل بافشار ۱۸زایمان کردم یعنی کل این نه ما ترس از مطب دکتر داشتم حتی ترس از دکتر خونه بهترین دستگا گرفتم فشارمو میگرفتم ۱۱ میرفتم مطب ۱۶بود دکترم برا اینکه من استرس نگیرم دیگه فشارم نمیگرفت میگفت خودت مواظب باش
نمک نخوره اب بخوره زیادم راه نره ،چون من استراحت بودم تا میومدم جایی بخوام برم نه بازار برا گردش ها بگم تحرک بالا... ولی اخرش یدورم بیمارستان میرفتم فشارم میرفت بالا
نمک و اعصاب،این دوتا عامل فشار خونن،اگر ادامه دار بالا بود،باید تحت نظر فوق تخصص بارداری های پر خطر باشه
عزیزم من تا ۱۵ هفته اینجوری بودم
همش روی ۱۵ و ۱۶ بود
دستام یخ بود
خود بخود خوب شدم نرمال شدم
تجربه نداشتم ولی رژیم غذاییش رو خیلی باید رعایت بکنه من کلاس بارداری و زایمان که میرفتم اون مامایی که میومد برامون کلاس برگزار میکرد میگفت هندونه و دوغ حتی اگه به صورت اب و ماست قاطی کنین بخورین فشار رو بالا میبره، نمک غذاهاش رو سعی کنه خییییلی کم کنه
باید تغذیه اشو هم رعایت کن چیزای شور اصلاااا نخوره نوشابه و قند مصنوعی نخوره
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.