۴ پاسخ

روزی ک بیشترین خونریزی رو ذاری مثل سومین روز و از سه روز قبل لبنیات مصرف نکرده باشی

روز سوم پریود باید بری شب قبلش سینه هات نباید تحریک بشه وقتی میخوای بری حداقل یک ساعت قبلش باید بیدار شده باشی و نیم ساعت بشینی یعنی باید با هوشیاری کامل بدن بری و اینکه ناشتا باشی

سوم پریودی. قبلش هم نباید رابطه داشته باشی. سینه هاتم تحریک نشه

سوم یا چهارم پریودی باید بری

سوال های مرتبط