خانوما کلسیم و مولتی ویتامین باید تا ماه آخر خورده بشه ؟

من كلسيم و ويتامين دي بعد صبونه ميخورم مولتي بعد ناهار،مولتي خيلي سنگينه بايد با شكم پر خورده بشه ،بعد ناهار شكم خيلي پره از بقيه وعده ها

تا سه ماه بعد زایمان باید بخوری وگرنه بدنت کم‌میاره

من ک اصلا مولتی نمیتونم بخورم داعم میارم بالا،🤕

همراه غذا میخوری ؟ جدا جدا ؟

حالم دیگه از مولتی ویتامین و کلسیم بهم میخوره 🤢 اصلا ب معدم سازگار نیست همش بالا میارم 🤦🏼‍♀️ متاسفانه باید تااخر بارداری بخوریم🤢

بله حتی تا ۶‌ماه بعد زایمان