سلام من از اول بارداری قرص متیل دوپا روزی یکبار استفاده می‌کردم اینم بگم من سر بارداری قبلی هم سابقه فشار داشتم
امروز رفتم دکتر خیلی منو ترسوند دکتر گفت ترکیب آبلیمو و شیر بخور هر روز دکتر قلب هم حتما برو و قرصمو کرد روزی دوتا
وگرنه برات مسمومیت بارداری میشه
کسی بوده و کنترل کرده باشه ؟ من خیلی مترسم چبا بخورم فشارم تنظیم بشه

خب عزیزم فشارت حتما بالا بوده
هم به خاطر گرم تر شدن هواس هم سعی کن نمک غذاتو خیلی کم کنی و از نمک دریا استفاده کن
چیزای شور مث لواشک و ترشی و اینا اصلا نخور اگه هوس کردی رب انار بخور برا فشار خون عالیه
چای به و سویق به هم خیلی تاثیر میذاره
منم قبلا که میرفتم دکتر به خاطر استرس فشارم خیلی بالا میرفت یه مدت چای به خوردم صبحا
حالا امروز حس کردم حالم بده رفتم دکتر
فشارمو گرفتن دیدن ۹ شده

ترکیب آبلیمو و سیر اشتباه شیر نوشتم