بچه ها من قدم ۱۴۷ وزنم ۴۷ 😐😐۲۳ سالم اضافه وزن هم ندارم فقط تنبلی دارم نظرتون وزنم خوبه

تنبلی اصلا ربطی به وزن و اینا نداره

ممنونم دوستان از راهنماییتون😊

من ۵۵ بودم دکتر بهم رژیم داد اضافه که وزن اضافه کنم بعد اقدام کنم الان رسیدم ۶۴

احتمالا ب وزن نیاز داری

وزنت به نظرم عالیه
من با ۲۰ سال سن ۵۹ کیلو ام 😂