اینایی که نوشتم هم برا بچه هم خودتون خوبه
برا بچه :
کته مرغ و گوجه
کته گوشت و هویج و گوجه
کته شوید و مرع یا گوشت
ماهی
آبگوشت
آش
کوکو
کتلت
املت
نیمرو
سیبزمینی سرخ شده
برا خودتون :
قیمه
قرمه
خورشت الو
خورشت بادمجون
خورشت کرفس
خورشت کدو
انواع کوکو
کتلت
ماهی
چلوگوشت
کباب تابه
خورشت بامیه
هویج پلو
عدس پلو
لوبیاپلو
استانبولی
بندری
الویه
گوجه بادمجون
کشک بادمجون
بادمجون شکم پر
ماکارونی
پیتزا
لازانیا
شیویدپلو با مرغ
زرشک پلو
رشته پلو
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.