سلام خواهرا تورو خدا تجربه دارا جواب بدین... بچه خواهرم دلش خیلی سفته خیلی باد داره نفخ داره چکارش کنم

پاهاشو تو دلش خیلی آروم جمع کن و چرخشی حرکت بده بعد پاهوشو صاف کن ویه ۳قانیه نگه دار وباز انجام بده واسه نفخ خوبه

اگه مدفوع نکرده چند روز برای همین سفت شده.ی کم تخم بارهنگ بریزین تو اب جوش بعد بهش بدین بخوره همچین شکمشو به کار میندازه و راحتش میکنه.من دخترم همینجوری شد این کارو کردیم همون روز همه رو رد کرد و راحت شد بچه

با روغن زیتون روزی ۳ بار برخلاف عقربه های ساعت شکمش چرب کن

عزیزم با روغن کنجد یا سیاهدونه دور نافش رو یواش با دوتا انگشت ساعتگرد ماساژ بده چهل بار...عالیه

چن وقتس