مامانا من شیرم خیلی کمه میگن با هربار مکیدن بچه شیر افزایش پیدا میکنه واسه من احساس میکنم کم شده سیرش نمی‌کنه همش درخواست شیر میکنه با هربار مکیدن مجبورم محکم سینه مو خودم فشار بدم ، یه راهکار بهم بگین ممنون میشم

موادی ک شیرو زیاد میکنن مصرف کن. حسابی بزار مک بزنه بعد چند روز درست میشه

قرص شیرافزا بگیر لاکتاول

اب هویج. هویج پلو. اب قلم. تخم مرغ. بادام. اینام‌زیاد میکنن . مکمل امگا سه زیتون و گردو و تخمه هم شیرو‌چرب میکنن. مکمل کلسیمم بخور حتما

من مکمل گالاکتومید هم امتحان کردم. ولی این عالیهه اون فایدع زیادی نداشت

چيزاي چرب بخور
كله پاچه
اب قلم
خامه با سه شيره عالين

بشیر افزا بخر بخور و آب هویج خیلی خوبه

برنج مرغ بخور برا من اینا شیرم زیاد میکنه آبگوشت ولی کم میکرد شیرم بستگی داره هرکس ی جوریه دیگه😂

قرص لاکتاول بخر. مکمله برای زیاد شدن شیر.

منم شیرم نسبت به اوایل خیلی کمتر شده دخترم کامل سینه رو که میخوره خالی میکنه قبلا دوتاش پر و سنگین بود و دائم سرریز بودن