سلام مامانا من اصلا وزن اضافه نکردم طبیعی یعنی یکم نگران شدم 🥲

منم 3 ماه اول 3 تا 4 کیلو کم کردم حالا 1 کیلو اضافه کردم برا وزن گیری نی نی چی بخوریم بهتره؟

طبیعیه عزیزم نگران نی نی هم نباش اون از توتغذیه میکنه چه بخوری چه نخوری

اصلا نگران نباش عزیزم من تازه به وزن اولیه خودم قبل از بارداری برگشتم😂

امگا ۳ میخوری؟

من اصلا اضافه نکردم

عزیزم نگران نباش من کم کردم ۲ کیلو

والا منکه ۶ ماهمه هنوز اضاف نکردم😂

من سر بارداری اولم ۸کیلو وزن کم کردم هیچی نمیتونستم بخورم.نگران نباش
دخترم الان ماشالله سُرمورو گنده😂

من ۸هفته ۵۱ کیلو بودم حالا امروز برم دکتر خدا کنه بیشتر شده باشم

نه گلم نگران نباش ازاین به بعد اضافه میکنی

خوبه ک
از ماه ۵به بعد اضافه میکنن

منم اضافه نکردم عزیزم