من تازه بعد دو کیلو کم کردن از ۲۰ هفته شروع به اضافه کردن کردم
من تواین 5ماه ناقابل فقط نیم کیلواضافه کردم
ازبس تهوع دارم وپس میدم بیرون🫤
اره منم اضافه نکردم کمم کردم☺️خیلیم خوشحالم🤣
نگرانش نشو من حتی ۳ کیلو وزن کم کردم با اینکه حالم بد نیست
غذای خوب و چیزای مقوی بخور اضافه وزن مهم نیست😄
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.