من تازه بعد دو کیلو کم کردن از ۲۰ هفته شروع به اضافه کردن کردم
من تواین 5ماه ناقابل فقط نیم کیلواضافه کردم
ازبس تهوع دارم وپس میدم بیرون🫤
اره منم اضافه نکردم کمم کردم☺️خیلیم خوشحالم🤣
نگرانش نشو من حتی ۳ کیلو وزن کم کردم با اینکه حالم بد نیست
غذای خوب و چیزای مقوی بخور اضافه وزن مهم نیست😄
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.