سلام وقتتون بخیر خانما این کم اشتهایی و میل به غذا نداشتن از کدوم هفته به بعد خوب میشه؟ من اصلا وزن اضافه نکردم خیلی میترسم

بری جلوتر بهتر میشه

منم ی کیلو کم کردم

من هی کم و زیاد میشم ولی از ۵۸ بالاتر نمیرم یه سال بیشتره تو این چرخه معیوب گیر کردم😕البته اشتهام نداشتم الان که اصا هیچی نمیخوام🤦🏻‍♀️

طبیعیه عزیزم کلا سه ماه اول سخته از چهار ماه به بعد حالت خیلی بهتر میشه اشتهات خوب میشه که اونم بستگی به خودت داره منم تو هفته های شما ۵ کیلو کم کردم الان خوب شدم خداروشکر

من از این هفته بهتر شدم

سوال منم همینه در عین حال که گشنه میشم ولی میلم به هیچ غذایی نمیره به زور دو قاشق میخورم همون موقع خوردن بهم تهوع دست میده بعدش ولی خوب میشه ولی نمیتونم اصلا غذا بخورم چون تا میخوام بخورم تهوع میگیرم فقط گاهی میوه مثل موز یا کیوی و اینها میلم میکشه همین تا کی ادامه داره؟

منم همینم یک کیلو کم کردم نگران نباش

والا من 11کیلو کم کردم از قیافه دراومدم🥺💔