خانما سلام شب بخیر من رفتم دکتر امروز هفته ی دیگه میرم توی پنج ماه دکتر گفت بازم وزن کم کردم اصلا اضافه نکردم به نظرتون چی بخورم که هم خودم هم بچه وزن بگیره

تخم مرغ آب پز .حبوبات .مغزیجات

من مکمل لیدی میل میخورم

آبگوشت حلیم کره بادوم زمینی تخم مرغ بستنی لبنیات. اشکالی نداره از این به بعد اضافه میکنی احتمالا ویار داشتی نگران نباش

سیرابی بخور خیلی خوبه

خانوما ببخشید برای زایمانم تاریخ ۲۱ بهمن زدن اما این تاریخ طبیعی هست برای سزارین چند روز زودتر میتونم اقدام کنم؟

عادیه
نصف خانمای باردار اوایل وزن کم میکنن
من بعد انومالی وزن اضاف کردم
الانم کلااا ۳ کیلو و نیم اضاف کردم

بستنی مغزدار بخور بچه وزن بگیره
خودتم که شانس داری که وزن اضافه نکنی دختر .

چهار مغز.اب قلم.تخم مرغ .شیر .گوشت.مکملای ک دکترت برات نوشته اگ دیابت نداری بستنی خوبه همچین چیزای خوبه

ماکارونی،سیب زمینی،بستنی،معجون،خوراکی های نشاسته دار وزن زیاد میکنه