خانما چی بخورم که ماه های اخر بچه ها خوب وزن بگیرن؟؟؟؟ الان اصلا وزن زیاد نکردم حتی کم هم کردم

عزیزم منم هم هفته شما هستم..میشه بگی چه حالت هایی داری؟از کارای خونه چیا انجام میدی؟جفت های شما خلفی قدامیه؟

شیر بادام

پروتئین تخم مرغ،کباب،مرغ،گوشت،ابگوشت،و
دیروز دکترم گفت بخورم

وزن بچه ربطی ب وزن مادر ندارع من از اول بازداریم تا الان ۴ کیلو ام اضافه نکردم اما بچم الان وزنش خوبه

اولاش طبیعیه کم کنی کم کم درست میشه
لبنیات ، بستنی ، حلیم ، آبگوشت ، کباب ، چهار مغز ، مَویز عالین

تو هم دو قلویی؟ منم الان تو این هفته ام شکمم به نسبت کوچیکه خودمم وزنم زیاد نیست

مرغ و گوشت و ماهی
کباب
اجیل
حبوبات
ابگوشت
حلیم
عدسی همه اینا خوبه

هفتت بره بالا وزن میگیری
منم تا ۱۸ هفته اصلا اضافه نکردم ولی ماهه ۶ و ۷ یهو وزن گرفتم

چیزایی که پروتئین داره خوبه اینکه میگن دلسترو بستنی خوب نیست بچه ورم میکنه وزنش بالا میره ولی چندروز بعد ورمش میخوابه
حلیم خوبه هرروز گوشت و مرغ بخور نون سبوس دار مغزیجات ماهی لبنیات هرروز چند وعده همه اینا اصولیه

حلیم
تخم مرغ
کباب
اجیل
بستنی
ابگوشت
شیر