دوستانم یه سوال از مامان های با تجربه
می گن دو ماه آخر خیلی تو وزن گیری بچه موثر هست.
دو ماه آخر چی بخورم که هم بچه تپل به دنیا بیاد و هم قد بلند؟

قد ژنتیکه
وزن یه بخشیش گنجایش لگنته
بقیه تغذیه
شیر موز مغزیجات گوشت

دوماه نه
سه چهارهفته آخره فک کنم

حلیم عالیه

قدش بیشتر از ژنتیک میشه
برا وزنش آجیل و خرما خیلی خوبه
ولی خرما رو سعی کن روزی دو تاسه تا بخوری مصرف زیادش باعث نرم شدن دهانه رحم میشه
حبوباتم خیلی خوبه

بلندی قد به خوردن مربوط میشه؟؟
ژنتیک و ارثی نیست؟؟

قد بلند ک ژنه
ولی بره وزن پروتین تخم مرغ اب پز
بستنی
حبوبات
گوشت کوبیده
در صورت لزوم پودر لیدی میل

پودر لیدی میل از داروخونه بخر روزی دوبار صبح و شب باشیر بخور ماه اخر
معجون و اینا هم خیلی تاثیر داره