سلام هفته ۱۵بارداریمه فشارم پایینه ۱۰ونیمه دستام میلرزه چی بخورم بهتر بشم؟

همیشه یک تا یک و نیم ناهار بخور.دیر نخور.بستنی ، شکلات.خرما، موز، باقلوا.آب هویج. یخوری فشارت تنظیم میشه

ده و نیم که خوبه
کلا بخاطر بارداری احساس ضعف داری
استراحت کن مایعات بخور

نذار گرسنه بمونی ...چیز شیرین داشته باش همیشه ک بخوری..شربت درست کن همیشه اماده داشته باش...اب هویج تو بارداری مخصوصا ۳ماهه اول ممنوعه...فقط زیاده روی نکن دیابت بارداری نگیری

سعی کن چند وعده غذا بخوری

منم فشارم تو حاملگی همییشه ۹ بود گاهی ۸
ینی میمردم رسما
دکتر میگفت همیشه دم دستت شیرینی باشه بعد زود بخور وعده های غذاییتو که ضعف نکنی

منم دو بار بارداریم اینجوری شدم رفتم زیر سرم

شکلات خوردم ولی هنوز همونجوریم

شیرینی نداری یچی شیرین بخور