خوشگلم تنها نیستی منم سردرد میگیزم ک مرگ ب چشم هام میبینم قبل بارداری ازین نوع سردرد اصلا نداشتم .
قرص نخور حتی بی ضرر ترین قرص ام درست نیست استفاده کنی .
وقتی سر درد میشم دوش اب داغ میگیرم رگ ها سرم شل کنه بعد محکم چشام و سرمو با شال میبندم تو اتاق تاریک و ساکت میخابم .
لطفا برا سلامت بچه دیگه از الان قرص نخور
عزیزم من شنیدم کسایی ک میگرن دارن موز مصرف کنن خیلی تاثیر داره
آب زیاد بخور اصلا گشنه نمون حتما مصرف آجیل روکنترل کن اصلا پیاز و سیر خام نخور خوابتو تنظیم کن خداروشکر سر دردت کمه که بااستا ۳۲۵ کم میشه من سرم درد میگرفت تا بالا نمیآوردم و مرگ و به چشم نمی دیم ول نمیکرد
شیاف استفاده می کنی ؟
عزیزم باید یک متخصص مغز و اعصاب شما،رو ویزیت کنه
از شرایطتون و اینکه بارداری بگو بهشون
حتما داروی تاثیر گذارتری بهت میده
و حتما سعی کن خوابتو تنظیم کنی
از نور خورشید،غذاهای پر ادویه و تن،عطر و ادکلن و هرچیزی ک میدونی محرک هست دوری کنی
گرچه میدونم اینا رو بهتر از من میدونی🌸
امیدوارم زودتر حالت خوب بشه
سعی کن زیاد تو روز بیرون نری
و روزا نور خونه و بگیری
هرچی کمتر نور بهت بخوره کمتر درد میگیره و اینکه صدا هم خیلی تاثیر داره
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.