مامانا من فرنی رو صبحانه ،ناهار شام دادم، از فردا دکتر گفت صبحانه حریره بادوم رو شروع کن از یه قاشق، چه جوریه؟ قاطیه فرنی و شیر خشک کنم یا جدا بدم؟؟؟ اگه جدا چند تا بادوم رو رنده کنم؟ لازمه توش یک پیمانه شیر خشک بریزم؟

یه باره کلی بادوم بخیسون و اسیاب کن هر بار یه پیمانه بریز ازش، فقط اردشو‌تو فریزر نگه دار خراب نمیشه…

بچممم نوش جونش

راه حل راحت بهت بدم
سه تا بادومو بنداز تو اب خیس بخوره بعد پوستشو جدا کن یه قاشقم برنج ایرانی بریز تو قابلمه بادومو رنده کن داخلش یه لیوانم آب بریز بزار نیم ساعت بپزه

آره میتونی اردو وپودر بادوم و آب بزار با هم رو گاز ب غلظت برسه

میتونی بادوم آسیاب کنی یه قاشق داخل فرنی بریزی یا اینکه ۵ تا بادوم پوست گرفته با نصف لیوان آب بریز تو مخلوط کن با شیری که درست میشه فرنی درست کن

بعد که بزرگ تر شد میتونی توی فرنیش رنده کنی

باید اون آبی که میریزی سفید و چرب بشه دیگه کامل عصاره بادوم جدا بشه

سه تا بادوم رو پوست بگیر و رنده کن و توی یه توری بریز و روش یه کوچولو آب جوش بریز بعد توی همون آب ععی فشار بده عصاره شو بگی اندازه یکی دو قاشق غذاخوری باشه کافیه بعدم تا گرمه بده بخوره