عزیزم اسم ایهان رو ممنوع کردن🫠
سلام بستگی داره چه مکملی باشه مثلاً فولیک اسید تو سه ماه اول بارداری باید مصرف بشه ولی امگا 3تا نه ماهگی میتونی مصرف کنی
کلا ویتامین و مولتی باید مصرف کنی و اهن
از ماه چهارم مولتی ویتامین،کلسیم؛آهن و ویتامین دی روزانه باید بخوری،حالا بجز امگا ۳ که هفته ای دوبار،آسپرین و...
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.