۴ پاسخ

عزیزم اسم ایهان رو ممنوع کردن🫠

سلام بستگی داره چه مکملی باشه مثلاً فولیک اسید تو سه ماه اول بارداری باید مصرف بشه ولی امگا 3تا نه ماهگی میتونی مصرف کنی

کلا ویتامین و مولتی باید مصرف کنی و اهن

از ماه چهارم مولتی ویتامین،کلسیم؛آهن و ویتامین دی روزانه باید بخوری،حالا بجز امگا ۳ که هفته ای دوبار،آسپرین و...

سوال های مرتبط