چندماه بعد از زایمان با ورزش های شکمی و قوی کردن عضلات کمر و شکم همش درست میشه .
اما میشه جلوی کمتر شدن گرفت
نه همش ژنتیک
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.