سلام برای جلوگیری از ترک خوردن شکم هم راهی هست یان؟؟

من الان ۳۱ هفته هستم تازه شرو کرده ب ترک خوردن.معمولا از کی ترک میخوره؟؟

من هیچی نزدم ترک هم نخورده، شکم سومم هست

من روغن زیتون هر دو سه شب میزدم از اول بارداریم اصلا شکمم ترک نخورد

والا نه 😁😁ولی روغن نارگیل بزن منم میزدم کم ترک خورد

من از سه ماهگی روغن زیتون و نارگیل میزدم ولی تاثیر نداره شکمم خیلی پاره شده

روغن نارکیل بمان و گردو بخور خوبه