سلام خانما من زایمانم طبیعی خیلی میترسم زایمان اولمه کیا تجربه داشتن بگید خوب بود یا بعد بیمارستانم که جوادالائمه است خواهش میکنم از تجربه تون بگید

من زایمان اولم طبیعی بود خوب بود بخیه هام هم 10روزه خوب شد ولی زنداداشم سزارین شد بعد ی ماه هم هنوز نمیتونست از جاش پاشه ، این یکی هم میخوام طبیعی بیارم ولی از الان روزی یکی دوساعت پیاده روی میرم باعث میشه زایمان راحت تر بشه شما هم این کار رو بکنین عزیزم چون باعث میشه رحم اماده بشه برای زایمان

سلام عیزم من اولی طبیعی دومی سزارین بودم بهت پیشنهاد میکنم حتما طبیعی بیار الان ۲۸ روزه زایمان کردم هنوز بخیهام اذیتم میکنن

دکتر ماندانا کلالی نوبت بگیز اون بیمارستان بیاد بالا سرت ی پنج ملیونی میگیره ولی خیالت راحته

من طبیعی بودم پیشنهادمیکنم حتما سزارین شو
لعنت به طبیعی

الآنم بچه دومم و بازم اگر بتونم می‌خوام طبیعی به دنیا بیارم

واقعا زایمان طبیعی خیلی بهتر از سزارینه من دو ساعت بعد از عمل بلند شدم راه رفتم

بیمارستان جواد الاالئمه نزدیک حرم ک هست؟ همون

من ۲ تا زایمان طبیعی داشتم .
واقعا بعد به دنیا اومدن بچه راحتیم
۲ تا بخیه خوردم ، بعد ۱۰ روز جاش خوبه خوب شد

عزیزم من طبیعی بودم
اپیذورال بزن عالیه

اخه عزیزم زایمان کی خوب بوده؟ اصن زایمان خوبی نداره همش درده گلم، هرکی میگه زایمانش درد نداشته دروغه باور نکن ولی ی سری نکات رو انجام بده کمتر اذیت میشی، مثلن ماه نهم شربت تخم ریحان و خاک شیر درست کن بخور، پیاده روی کن حرکاتی ک لگنت باز بشه انجام بده، موقع زایمان کم کم زور بزن پشت سر هم با فشار زیاد زور نزن هم خودت اذیت میشی هم احتمال پارگیت بیشتر میشه، زور زدنت هم باید مث موقعی ک میخای مدفوع کنی ولی یبوست داری مثلن، باید اینجوری زور بزنی، ب گردنت بدنت فشار نیار الکی اذیت میشی، من برا بچه اولم بلد نبودم چجوری زور بزنم، خیلی اذیت شدم

بی خیال باش و اصلا به زایمان طبیعی که قراره چه جوری به دنیا بیاد فکر نکن

سر زایمانم اینقدر که مامانم می‌ترسید من اصلا یادم نبود

نترس اگر از نظر ذهنی و جسمی آمادگی داشته باشی کار سختی نیست

برای زایمان طبیعی باید روی ترس و احساست کنترل داشته باشی،ترس باعث میشه عضلات منقبض بشن و سخت بشه
اگه. مامای همراه بگیری که یه سری تکنیک‌های تنفسی و زور زدن رو بهت یاد بده خیلی خوب میشه
مهمترین قسمت زایمان طبیعی خودتی، باید بتونی خودت رو کنترل کنی، همین، هیچ کار دیگه ای جز این برات مفید نیست

من قرار بود بچه اولم طلیعی شه لخظه اخر سزارین شدم . ولی زایمان طبیعی همش تکنیکه
اگع میخوای زایمانت راحت باشه باید کلاسای امادگی زایمان و یوگای بارداری بری

من هم از سزارین هم طبیعی میترسم....شده کابوس برام