۴ غذای مقوی با جگر و قلوه برای نوزادان (۸+ ماه)** 👶🍖

جگر برا بچه زیریکسال مجازه؟

### ❗ **نکات ضروری:**
• حتما جگر/قلوه **تازه و بهداشتی** استفاده شود
• اولین بار **۱ قاشق چایخوری** تست حساسیت شود
• **هفته‌ای ۱-۲ بار** بیشتر سرو نشود
• قبل از مصرف با پزشک مشورت کنید

📌 مناسب از ۸ ماهگی به بعد
✨ منبع آهن و ویتامین B12

# ۳. **سوپ قلوه و هویج**
▫️ قلوه گوسفند (پخته و چرخ شده)
▫️ هویج و کدو بخارپز
✔️ با آب جوشیده مخلوط کنید

---

### ۴. **کوفته ریزه جگر**
▫️ جگر چرخ شده + زرده تخممرغ
▫️ آرد برنج برای قوام
✔️ به اندازه نخود بپزید

# ۱. **پوره جگر و سیبزمینی**
▫️ جگر گوسفند تازه (کبابی/آبپز)
▫️ سیبزمینی پخته
▫️ روغن زیتون
✔️ همه را میکس کنید تا نرم شود

---

### ۲. **حلیم جگر و بلغور جو**
▫️ جگر پخته و ریز شده
▫️ بلغور جو پرک
▫️ آب مرغ خانگی
✔️ مانند فرنی بپزید