**🍼 صبحانه‌های فینگرفودی و پوره‌ای برای نوزادان👏🏻👏🏻

غذاهای بافت‌دار (۸+ ماه):**
3. **پنکیک موزایی انگشتی** 🥞
- موز+تخم‌مرغ+آرد جو (سرخ شده در تابه)
- برش بزنید تا خودش بگیرد

4. **املت نان تُست** 🍞
- نان تُست بدون شکر + تخم‌مرغ همزده
- به صورت نوارهای باریک سرو کنید

غذاهای نرم (بدون بافت):**
1. **پوره انبه و نارگیل** 🥥
- انبه رسیده + شیر نارگیل (کمی رقیق شده)
- ویتامین C عالی!

2. **سوپ جو دو سر با گلابی** 🍐
- بلغور جو + گلابی پخته (له شده)
- فیبر بالا، ملین طبیعی

گزینه 3 و 4 فوق العاده س