‍ ‌ ✳️نسخه طب سنتی برای #درمان_کیست_تخمدان



✅ابتدای صبح یک قاشق چایخوری پودر اسطوخودوس و یک استکان آب جوش را مخلوط و پس از 5 دقیقه دم کشیدن با عسل ناب مخلوط و میل کنید

✅ابتدای شب یک استکان آب جوش و یک قاشق چایخوری پودر گیاه افتیمون را مخلوط و پس از 5 دقیقه دم کشیدن با عسل ناب میل کنید

✅بعد از هر وعده غذایی یا همراه با وعده‌های غذایی یک قاشق چایخوری سیاه‌دانه میل شود

@zananVmamai

۰ پاسخ

مقالات مرتبط

تقویت رحم بعد از سقط جنین در طب سنتی
برای تقویت رحم بعد از سقط جنین در طب سنتی چه بخوریم؟| علائ...
درمان خانگی جوش صورت در بارداری
تکنیک‌هایی برای درمان خانگی جوش صورت در بارداری بدون ضرر ب...
خوردن عسل در بارداری
عسل در بارداری | مضر است یا مفید؟ مقدار مجاز مصرف
خوردن شیرینی در بارداری
خوردن شیرینی در بارداری | عوارض خوردن شیرینی زیاد در دوران...

سوال های مرتبط

مامان نیلا🌺 مامان نیلا🌺 هفته هفتم بارداری
اتفاق می‌افتد، باید درباره حساسیت خودتان نسبت به آن مطمئن شوید.

از هر گونه خارش بیش از حد اجتناب کنید. خاراندن زیاد سبب آسیب پوست و کبودی و یا بروز عفونت‌های پوستی می شود

7- استفاده از جوش شیرین برای برطرف کردن خارش مفید شناخته شده است. اضافه کردن نصف فنجان جوش شیرین به آب وان حمام و نشستن در آن تسکین دهنده خارش می‌باشد. همچنین می‌توانید یک قاشق غذاخوری جوش شیرین و یک قاشق غذاخوری پودر ذرت را به یک لیتر آب سرد اضافه کنید و آن را مخلوط کنید و آن را به مناطقی که دچار خارش شده است بمالید.
مامان محمد سدیس مامان محمد سدیس هفته چهاردهم بارداری
مامانای عزیز من سرماخوردم اگه مخلوط اب لیمو و عسل و اب جوش بخورم مشکلی نداره و یکم اب نمک قرقره کنم
مامان نیلا🌺 مامان نیلا🌺 هفته هفتم بارداری
رژیــم غذایــی

 سیب زمینی خواص غذایی فراوان دارد، البته بهتر است به صورت آب پز یا تنوری تهیه شود و حتی المقدور از مصرف ان به صورت سرخ کرده پرهیز کنید. اگر سیب زمینی را به خوبی شسته و با پوست طبخ کنید، خواص غذایی آن بیشتر حفظ می شود. سعی کنید به جای استفاده از سس مایونز برای سالاد از آبلیمو، آب نارنج، آبغوره کم نمک و روغن زیتون استفاده کنید و یا مقداری ماست را با این مواد ترکیب کنید و به عنوان سس سالاد استفاده کنید. کشک از منابع غنی پروتئین، کلسیم، فسفر و آهن می باشد و می توانید آن را به تنهایی یا مخلوط با انواع غذاها استفاده کنید. البته حتما از کشک پاستوریزه استفاده کنید و قبل از استفاده آن را 5 تا 10 دقیقه بجوشانید.
مامان نیلا🌺 مامان نیلا🌺 هفته هفتم بارداری
بایــدهـــا نبایــدهـــا

 یکی از مسائل رایج در دوران بارداری یبوست است. یکی از راهکارهای مناسب برای جلوگیری از یبوست بیرون رفتن و پیاده روی است. سعی کنید برای پیشگیری و رفع یبوست، مایعات بیشتری بنوشید و از غذاهایی با فیبر بالا استفاده کنید. برای کسب اطمینان از دریافت 30-25 گرم فیبر در روز به توصیه های زیر توجه نمایید :

· سبزیجات خام بخورید و یا آنها را با بخار تا حدی بپزید که نرم شوند.

· از آب میوه و سبزیجات به جای خود میوه و سبزیجات استفاده نکنید.

·   پوست میوه ها را نکنید و برای شستن میوه ها از آب گرم استفاده کنید تا باکتری های آنها از بین برود.

· صبح ها ناشتا 2 لیوان آب سرد بنوشید.

· بعد از هر وعده غذایی یک قاشق مرباخوری روغن زیتون میل نمایید.
مامان وروجکش🥹🫶🏻🫀 مامان وروجکش🥹🫶🏻🫀 هفته سیزدهم بارداری
یک استکان اب هویچ تو این دوره ضرر نداره؟
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان فاطمه مامان فاطمه هفته چهاردهم بارداری
سلام وقتتون بخیر. من دلم میخواد بچم دختر بشه.یکی از اقوام بهم پیشنهاد داد که یک لیوان جو پوست کنده رو با ۱۴ لیوان آب بزارم روی شعله کم شب تا صبح بمونه وصبح از آب یک استکان بخورم بجه دختر میشه چون هنوز دو ماهشه و جنسیت نداره.
مشاهده ۱۲ پاسخ دیگر
مامان مامان نی نی مامان مامان نی نی هفته هفدهم بارداری
سلام خانومایی که تازه باردار شدین
لطفا زیاد سردی نخورید ورم و نفخ معده میارید
من الان ماه ۹ هستم تقریبا یک ماه میشه که دارم از نفخ معده و ورم رنج میبرم همه میگفتن طبیعیه که بنظرمن از نداشتن علمه فکر میکنن زن باردار اگه هرمشکلی داره باید طبیعی باشه.
تا اینکه تو اینترنت کلیپ دکتر خیراندیش رو دیدم که گفتن از سردی معده هست و باید صبح و شب یک قاشق عسل بخورم و روزی یه قاشق چایخوری زیره آسیاب شده.و هر چیز سردی رو با مصلحش
من این اواخر خیلی ماست و هندوانه و دوغ و نوشابه خورده بودم واقعا معدم از سردی بوده که داشته میترکیده و بعد از اون کارا حالم خوب شد.
اینو گذاشتم واسه اونایی که با این مشکل دست و پنجه نرم میکنند
مشاهده ۷ پاسخ دیگر
مامان نینی اولی🥹 مامان نینی اولی🥹 هفته سیزدهم بارداری
🏵توصیه‌های غذایی در درمان تنبلی تخمدان

👈سعی کنید وزن خود را کاهش دهید.
کاهش وزن به میزان 5 تا 10 درصد می‌تواند منجر به بهبود شرایط شود.
👈تعادل را در مصرف انواع مواد غذایی رعایت کنید.
👈دریافت غذاهای کربوهیدراتی نظیر نان، برنج، ماکارونی و سیب‌زمینی را نسبت به قبل کمتر نمایید.
👈دریافت غذاهای غنی از فیبر نظیر سبزیجات، میوه‌ها و حبوبات را افزایش دهید.
👈میزان چربی دریافتی خود به خصوص چربی‌های اشباع را کاهش دهید.
👈غذای خود را در وعده‌های بیشتر ولی در سهم‌های کوچک‌تر میل کنید این کار به کنترل قند خون شما کمک می‌کند.
👈پروتئین نقش مهمی در ثبات قند خون دارد.
سعی کنید در هر وعده غذایی یک منبع پروتئینی نظیر گوشت، ماهی، مرغ، لبنیات، تخم مرغ و یا آجیل بگنجانید.
👈برای پیشگیری از بروز دیابت، سعی کنید هر هفته حداقل 150 دقیقه ورزش با شدت متوسط تا شدید داشته باشید.
👈تا حد امکان غذاهای تازه مصرف کنید و از مصرف غذاهای نمک ‌سود شده، کنسروی و دودی خودداری نمایید.

👈سعی کنید سبزی‌ها، میوه‌ها، حبوبات، غلات سبوس‌دار، ماهی و یا گوشت بدون چربی، آجیل و مغزها را در رژیم غذایی روزانه خود جای دهید
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان نیلا🌺 مامان نیلا🌺 هفته هفتم بارداری
فعالیت های هفته

 حتی اگر در خانه می مانید برای یك آخرهفته رمانتیك برنامه ریزی كنید؛ وقتی نوزاد شما به دنیا بیاید دیگر شما و همسرتان قادر نخواهید بود كه یك آخر هفته را به تنهایی با هم بگذرانید. این موقعیت را از دست ندهید. بیشتر از این هم صبر نكنید زیرا با آغاز سه ماه سوم ممكن است مسافرت برای شما بسیار خسته كننده و زجرآور شود. اگر نمی توانید به مسافرت بروید در شهر خود بگردید و از مصاحبت با یكدیگر لذت ببرید. حتی یك شام دونفره و سینما هم می تواند گزینه خوبی باشد!

 

رژیــم غذایــی

 اگر جز آن دسته از خانم های باردار هستید که دلتان می خواهد غذاهایی مانند کوکو گوشت، ماکارونی، پنیر، سوپ جو، اسپاگتی، کوفته ریزه، پوره سیب زمینی و شیرینی های شکلاتی خانگی بخورید، این غذاها را به عنوان یک بخش مفید در برنامه غذایی دوران بارداریتان قرار دهید. جایگزین کردن مواد در دستورهای غذایی، پایه و اساس برای غذاهای این دوره است. اگر می خواهید کوکوی گوشت بپزید، از گوشت لخم چرخ کرده 93 درصد با ترکیب از گوشت گوساله و بوقلمون یا سینه چرخ کرده استفاده کنید. هویج چرخ کرده، کدوی سبز یا سایر سبزیجات و جوانه غلات را باهم مخلوط کنید .ماکارونی را با پنیر کم چرب تهیه کنید و غذاها را به جای سرخ کردن، آب پز کنید و پوره سیب زمینی را با کمی روغن زیتون و تکه های پارمیزان به جای کره و نمک بخورید.
مامان نیلا🌺 مامان نیلا🌺 هفته هفتم بارداری
فعالیت های هفته

 یك كار بامزه انجام دهید: نصف دوران حاملگی شما گذشته است پس می توانید جشن بگیرید. ایده های زیر ممكن است كمك كننده باشند:

- برای اینكه بیشتر لذت ببرید صابونها و شمعهای معطر بخرید، لباس نو بپوشید، یا خود را به یك ماساژ مخصوص خانمهای حامله مهمان كنید (شاید بتوانید از همسرتان كمك بگیرید).

- برای یادگاری و تنظیم یك تقویم بارداری تاریخی، عكسهای حرفه ای از حاملگی خود بگیرید و یا یك تصویر سونوگرافی كودك خود را قاب كنید.

- یك كار مشترك با فرزندتان انجام دهید: یكی از كتابهای داستان محبوب دوران كودكی خود را بخوانید، با هم به یك موسیقی آرام گوش دهید، یا هدیه ای برای فرزندتان بخرید.
مامان نینی مامان نینی هفته نهم بارداری
سلام.خانما میگم اگه نصف قاشق چای خوری پودر زنجبیل بزارم تو آب جوش بخورم ضرر داره؟؟؟؟برای حالت تهوع می‌خوام.میخوام معدمو گرم کنه
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان نیلا🌺 مامان نیلا🌺 هفته هفتم بارداری
توصیه های مذهبی

 هر روز بر یک عدد سیب آیه الکرسی بخوانید و آن را ناشتا بخورید، علاوه بر این هر روز صبح ناشتا مقداری کندور به اندازه یک عدس میل کنید. بر یک سیب 40 بار سوره یوسف را بخوانید و آن را بخورید. اگر می خواهید فرزندتان چشمانی زیبا و پرفروغ داشته باشد، رازیانه و بادیان را فراموش نکنید. سعی کنید تا نظافت پستان ها را رعایت کنید. باید روزی یکبار پستان ها را خوب با آب و صابون شستشو داده و آنها را ماساژ دهید.

 

بایــدهـــا نبایــدهـــا

 اگر عدم تمایل به رابطه جنسی همسرتان را رنج می دهد، با روش دیگری با او ارتباط برقرار کنید. با هم تلویزیون تماشا کنید، باهم بازی کنید، و هر کاری که به نزدیک تر شدن رابطه تان کمک می کند، انجام دهید. سعی کنید تا از طریق حسی به زوج خود کمک کنید، هرچند احساس می کنید که حالش را ندارید. شانه هایش را بمالید، دستانش را بگیرید و یا هنگام عبور از راهرو او را ببوسید. با ابراز احساسات و بذل توجه به او کمک کنید تا این دوره را بگذرانید.
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان نی نی مامان نی نی هفته دهم بارداری
مامانو خوردن عرق نعنا در ماه دوم بارداری بده؟ در حد یک قاشق غذاخوری در یک لیوان آب که روزانه میخورم
خیلی تهوع بهتر کزده
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان نگار مامان نگار هفته دهم بارداری
سلان پسر من از طعم شربت ویتان خوشش نمیاد آیا میشه با آبمیوه مخلوط کرد با چه آبمیوه ای میشه مخلوط کرد با تشکر
مامان نیلا🌺 مامان نیلا🌺 هفته هفتم بارداری
توصیه امروزِ تو:

به جای وعده‌های غذایی کامل، هر دو تا سه ساعت یک میان‌وعده سبک بخور تا قند خونت افت نکنه.