من واسه طول سرویکس ۳۱ رفتم دکتر هیچی نگفت در مورد رابطه و استراحت و اینا فقط شیاف داد شما دکترتون چیزی گفت؟

اگر طول سرویکست کمه
استراحت مطلق
بدون رابطه
حمام زیر ۱۵ دقیقه ،تازه باید چهارپایه بذاری حموم بشینی
دستشویی فرنگی
تا انشالله کم کم بیاد بالا

سلام ..من از ۴۰ ی دفعه شد ۳۶
دکتر گفت ۳۶ خوبه ولی اینکه ی دفعه از ۴۰ شده ۳۶ باید هی چک کنیم ببینیم میاد پایین دوباره یا ن
من هر شب شیاف گذاشتم و پله نرفتم و نزدیکی نداشتم ..دستشویی فرنگی رفتم. حمام نشسته .بیشتر دراز کشیدم ...يکم رفته بالا ...استراحت مطلق مطلق خوب نیس ...در حد ۲ دقه قدم میزنم توی خونه و برای آشپزی صندلی میزارم

والا منم ۳۱بودم ولی هیچی نگف دکترم چیزیم نداد گف همچیت نرماله فقط دکتر سونوم گف بالای ۳۰ ینی خوبه الان شکمی ۳۱ من بخوام واژینال انجام بدم ۳۵ ب بالاعه شکمی دقیق نیس خودتو نگران نکن استرس نده ب خودت

مال من ۲۷😐

31 خودت استراحت نسبی داشته باش فعالیت سنگین نداشته باش
خم نشو از رو زمین چیزی برداری
پله نرو
تو جاده نرو
تو ماشین طولانی مدت نشین
از توالت فرنگی استفاده کن
تا جایی ک میتونی حالت دراز کش باش
پیاده روی طولانی ام نرو
اینارو رعایت کنی خیلی پایین نمیاد یه قلو ام هستی فشار کمتره

منم ۳۱ب منم شیاف هم نداد☹️