مامانا من یبوست شدید دارم
وقتی میرم دسشویی زباد ک زور میزنم شکم درد دارم تا دوسه روز بنظرتون خطرناکه برا جنین

بله خطر داره باعث زایمان زودرس و کم شدن ژول سرویکس میشه ...تغذیت رو درست کن یبوستت برطرف میشه ...
روغن مصرفی روزانه فقط زیتون ، مویز و انجیر روزانه مصرف بشه ، کدو و سبزیجات ... میوه های فصل مخصوصا الو و گیلاس خیلی خوبه ....سعی کن دارو نخوری تغذیت رو درست کنی

قبل خواب یه قاشق عسل یا مربا بخور شکمت کار میکنه بعدم تو روز قیسی بخور لواشک بخور

اره خطرناکه ب دکترت بگو بهت شربت میده

گوجه خام بخور
انجیر خیس خورده
چیزای ک شکم کار کنه بخوره

من فقط روزاول که قرص خوردم این مشکل داشتم ولی اجیم سه روز درمیان امتحان کرد خوب شد

پودر موسیلیوم بگیر حل کن تو یه لیوان آب ولرم دو بار در روز بخور خوب میشی بعد چند روز . ولی باید ب شدت فیبر مصرف کنی. سالاد و روغن زیتون زیاد
الو. برگه زردالو خیس بده. انجیر خشک خیس بده

اره کاریم که این دوستمون گفت انجام بده واگه قرصی داری واسه خوردن بزار هرسه روز یه باربخورش

حتی تا ده روزم نیومد زور نزن

هر روز ناشتا ، ی لیوان آب جوشیده رو بذار ولرم شه بخور
آلو بخارا ظهر ها بخور
اگر تونستی با غذات هم رو سالادت روغن زیتون بریز بخور
هر روز انجام بده تا یبوست نگیری

من هروقت درگیر یبوست میشم چند روز که شیر میخورم خوب میشم

منم یبوست شدید دارم صبحا کره محلی میخورم و تخم مرغ هم با روغن زیتون درست میکنم

نباید زوربزنی

زور زدن زیاد باعث میشه بچه بیاد پایین منم همینجورم عزیزم ولی الان که با همه غذاهام روغن زیتون میخورم بهتر شدم، روی همه غذاهت روغن زیتون بریز

زردآلو یا خرما بخور
خوبه

بله عزیزم... برو دکتر برات دارو بنویسه خطرناکه