خانوما من سر صبح هوس هندونه کردم خوردم آب هم خوردم الا شکمم یخ کرده یه خورده حس میکنم درد می‌کنه چیکار‌کنم 🙁

یکم گرمی بخور . دمنوش زنجبیل یکم یا نعناع

با هندوانه نمک و نعناع بخور همیشه

چای با زنجبیل بخور سردی بدنت کم میکنه

سردی کردی یه شال دور کمرت ببند.جوراب بپوش.دو تا خرما بخور با چای نبات

سردی کردی قرص معده چیزی بخور