۳ پاسخ

عاایه، دختر منم عاشق نخ و مهره اس، میندازه توش و بعد نخ و میگیره میگه تاب تاب

عزیزم توی این سن می‌تونه مهره نخ کنه به تنهایی
یا با کمک نخ کرده

چه عالی

سوال های مرتبط

مامان دوتا فسقل بچه مامان دوتا فسقل بچه ۱ سالگی
پای مرغ فواید زیادی برای کودکان دارد. این ماده غذایی سرشار از کلسیم، ویتامین D، ویتامین A، کلاژن، فسفر و منیزیم است که به تقویت استخوان‌ها، بهبود رشد، و حفظ سلامت پوست، لثه‌ها و سیستم ایمنی کودکان کمک می‌کند [1، 2].

خواص پای مرغ برای کودکان:

تقویت استخوان‌ها و غضروف‌ها:

پای مرغ حاوی کلاژن، کلسیم و فسفر است که برای رشد و استحکام استخوان‌ها و غضروف‌ها ضروری هستند [1، 2].

تقویت سیستم ایمنی:

پای مرغ حاوی روی و منیزیم است که به تقویت سیستم ایمنی بدن کودکان کمک می‌کنند. 

حفظ سلامت پوست:

کلاژن موجود در پای مرغ به حفظ سلامت و جوانی پوست کمک می‌کند و از چین و چروک جلوگیری می‌کند [2، 9].

کمک به رشد بهتر:

پای مرغ حاوی مواد مغذی و اسیدهای آمینه ضروری است که به رشد بهتر کودکان کمک می‌کند. 

بهبود سلامت لثه‌ها:

مواد مغذی موجود در پای مرغ به حفظ سلامت لثه‌ها و جلوگیری از بیماری‌های لثه کمک می‌کند. 

افزایش اشتها:

پای مرغ می‌تواند به عنوان یک ماده غذایی اشتهاآور برای کودکان عمل کند. 

به طور کلی، پای مرغ یک ماده غذایی مفید و مغذی برای کودکان است که می‌تواند به رشد و سلامت آن‌ها کمک کند. با این حال، مهم است که در مصرف آن تعادل را رعایت کنید و به نکات ایمنی توجه داشته باشید. 


ناهار امروز برا فسقل کوچک من آب پامرغ گذاشت : پا مرغ ، گردن مرغ، سیب زمینی ، پیاز ، یه تیکه دنبه
بعد پخت دنبه رو له میکنم رب و ادویه میزنم نون تیلیت میکنم تو آبش بهش میدم
در عین سادگی خیلی برا بدن مقوی
مامان هانا مامان هانا ۱ سالگی
10 غذای خارق العاده  برای کودکان در حال رشد:
شیر: دادن شیر کامل به کودکان تا 2 سالگی بعد از آن1تا 2 لیوان شیر در روز برای کودکان در حال رشد ضروری است. اگرکودک شیر ساده را دوست ندارد، آن را بشکل شیربرنج یا کاسترد درست کنید!
تخم مرغ: محتوی پروتئین است و برای کودکان در حال رشد ضروری است. تخم مرغ نقش مهمی در رشد مغز کودک دارد! تخم مرغ برای صبحانه، 3 بار در هفته خوب است؛ نه هر روز!
بروکلی: از بهترین منابع گیاهی کلسیم، کلم بروکلی است. بهترین کار بخار پز کردن بروکلی است.
زغال اخته: انواع توت ها (برای کودکان بالای 1 سال)  دارای ارزش تغذیه ای بسیار عالی هستند. زغال اخته در برابر سموم از بدن محافظت می کند. بیشتر کودکان زغال اخته دوست دارند.
ماست: اگرکودک ماست ساده دوست ندارد، آن را با شیره و یا میوه ترکیب کنید!
سیب زمینی شیرین: از سبزیجات مغذی و دارای بتاکاروتن و کاروتنوئیدهای دیگر است که برای بینایی ضروری است.
بلغور جو دوسر: جو دوسر از بهترین صبحانه ها است.کودکانی که جو برای صبحانه  می خورند تمرکز و توجه بیشتری دارند.
پنیر: پنیر از مواد غذایی مغذی و جایگزین خوب برای گوشت به دلیل  منبع خوب پروتئین است.
ماهی: کودکان در حال رشد باید حداقل 2 وعده ماهی در هفته بخورند. ماهی به راحتی هضم می شود. ماهی مثل سالمون و ماهی تن (نه کنسرو تن ماهی) برای کودکان بهترین هستند نه همه انواع ماهی.
لوبیا: خوردن لوبیا کودکان را پر انرژی و خلق و خوی  آنان را بهتر، قلب را سالم  و  وزن را کنترل می کند.
مامان هانا مامان هانا ۱ سالگی
چگونه کودکی شاد داشته باشیم؟
🌸بهترین عوامل برای شاد بودن فرد عوامل درونی هستند و مهمترین مرحله برای شاد کردن کودک، این است که با آنها ارتباط برقرار‌کرده و بازی کنید.
🌸شادی چیزی نیست که شما بتوانید مثل یک هدیه زیبا با کاغذ کادوی جذاب به کودک خود بدهید.
🌸کودکانی که والدینشان در بدست آوردن دل آنها بیش از حد افراط کرده باشند، به احتمال زیاد در دوران نوجوانی خسته، عیب‌جو و غمگین خواهند بود‌.
🌸موقعیت تفریح را برای کودکان فراهم کنید و به کودک کمک کرده تا استعداد خود را پرورش دهند‌.
🌸بازی می‌تواند موجب شادی ‌کودک شود. کودک شما از طریق بازی مهارت‌های ضروری برای شادی در دوران‌های بعدی زندگی‌اش را فرا می‌گیرد.
🌸کودکان باید بدانند که اگر بعضی وقتها ناراحت باشند احساسشان کاملاً طبیعی بوده و در واقع ناراحتی هم بخشی از زندگی است.
🌸با دقت به حرف‌های کودکانتان گوش دهید، توجه چند دقیقه‌ای در زمان مورد نیاز کودک، به او احساس ارزشمندی و رضایت می‌دهد.
مامان سهراب👶 مامان سهراب👶 ۱ سالگی
سلام مامانای خوشگل😍

امروز سهراب بردم توی حموم و با رنگ انگشتی بازی کردیم چونکه طبق برنامه مشاورش امروز روز اب بازی بود گفتم هم اب بازی کنیم هم با رنگ روی سرامیک ها بکشه خیلی ایده خوبی بود اولش اصلا دست نمیزد ولی کم کم خودش بازی کرد منم نشستم یه چایی خوردم استراحت کردم بعدش خودمم رفتم باهم کلی شلوغ کاری کردیم ..
خیلی هم راحت فقط با یه اب گرفتن پاک شد
🎨 ۱. رشد حسی و لمسی (حواس پنج‌گانه)
• حس لامسه‌اش قوی‌تر میشه
• تفاوت بافت، دما و حالت رو تجربه می‌کنه
• احساساتش رو از طریق لمس بیرون می‌ریزه (که خیلی براش آرامش‌بخشه)
🧠 ۲. تقویت رشد مغز و هماهنگی چشم و دست
• مغزش یاد می‌گیره بین کاری که می‌بینه (چشم) و کاری که انجام میده (دست) هماهنگی ایجاد کنه
• کمک به شکل‌گیری پایه‌های نوشتن در آینده
💬 ۳. رشد گفتار و زبان
موقع نقاشی با رنگ می‌تونی:
• ازش بپرسی «چه رنگیه؟»، «چی کشیدی؟»
• کمک کنی کلمات جدید یاد بگیره (مثلاً: قرمز، آبی، لکه، دایره، دست)
🎭 ۴. تخلیه هیجانات و کنترل احساسات
رنگ بازی یه راه عالی برای خالی‌کردن خشم و هیجانشه. چون:
• خودش رو با رنگ نشون میده
• اگه غصه یا ناراحتی داشته باشه، بی‌کلام تخلیه میشه
✍️ ۵. تقویت خلاقیت و خودبیانگری
• کودک احساس استقلال می‌کنه که داره «چیزی خلق می‌کنه»
• خیال‌پردازی می‌کنه، تصویرسازی ذهنی رشد می‌کنه
❤️ ۶. تقویت ارتباط شما و بچه
وقتی باهاش می‌شینی و با هم نقاشی می‌کنید:
• احساس نزدیکی، امنیت و عشق بین‌تون بیشتر میشه 😍
مامان وصال مامان وصال ۱ سالگی
#بازی #زبان آموزی
برای کودکان ۱ تا ۲ سال، بازی‌های زبانی باید ساده، حسی-حرکتی و همراه با تعامل چهره‌به‌چهره باشند. در این سن، هدف اصلی آشنایی با اصوات، کلمات ساده و ارتباط بین اشیا و نام آن‌ها است. در ادامه چند نمونه عملی و موثر همراه با روش اجرا ذکر می‌شود:
🧸 ۱. بازی "دالی موشه" (Peek-a-boo) 
- روش اجرا: صورت خود را با دستان یا پارچه‌ای بپوشانید، سپس ناگهان آن را کنار بزنید و با لحن شاد بگویید: "دالی!" 
- مهارت زبان‌آموزی: 
  - تقویت درک مفهوم پایداری اشیا (حتی اگر چیزی دیده نمی‌شود، وجود دارد). 
  - یادگیری حروف تعجب (مثل "آه!"، "اوه!") و تغییر لحن صدا. 
- توسعه: وقتی کودک به بازی عادت کرد، از عروسک استفاده کنید و بپرسید: "عروسک کجاست؟ دالی شد!".
🎵 ۲. بازی "این چیه؟" با اشیا روزمره 
- روش اجرا: اشیا ایمن خانه (لیوان، قاشق، توپ، جوراب) را به کودک نشان دهید و با تاکید واضح بگویید: 
  - *"این لیوانه! لیوان!"* 
  - *"این توپه! توپ!"* سپس توپ را بغلتانید. 
- مهارت زبان‌آموزی: 
  - یادگیری نام اشیا و ارتباط کلمه با شی. 
  - تقویت شنیداری با تکرار کلمات ساده (تاکید روی هجاهای اول: "لیوان"). 
🎨 ۳. بازی "همانندسازی صداها" 
- روش اجرا: صداهای ساده حیوانات یا اشیا را تقلید کنید و از کودک بخواهید تکرار کند: 
  - "*سگ می‌گه: هاپ هاپ!*" (با صدای بلند و اغراق‌شده). 
  - "*ماشین می‌گه: بوم بوم!*" 
- مهارت زبان‌آموزی: 
  - تولید هجاهای ساده (هاپ، بو، بی‌بی). 
  - تقویت تقلید صوتی (پله اول گفتار).
مامان فسقلی ناز😍 مامان فسقلی ناز😍 ۱ سالگی
🔴 رشد کودکان

از بدو تولد تا ۱۵ سالگی مزاج سن در افراد، گرم و تر (دم) می‌باشد؛ یعنی در سن گرمی و تری قرار دارند، زیرا در سن رشد هستند و ما برای رشد به دو فاکتور مهم گرما و رطوبت نیاز داریم.

گرما، باعث حیات می‌شود و رطوبت عامل رشد است. این گرما، گرمای غریزی است و این رطوبت نیز، رطوبت غریزی است که از بدو تولد تا پایان عمر، با فرد همراه است.

این گرما بر رطوبت تصرف می‌کند و باعث رشد فرد می‌شود. لذا باید غذای کافی متناسب با مزاج فرد در این سن، تامین شود تا هضم بهتری صورت گیرد و رشد بهتری داشته باشد.

کودکان در این سن می‌توانند تا ۴ وعده در روز غذا میل کنند، زیرا با افزایش تحرک و تخلیه انرژی در این سن، نیاز به غذا وانرژی بیشتری دارند و اگر غذا، به میزان لازم تامین نشود، حرارت و انرژی ایجاد شده موجب سوختن خون شده و مانع رشد کودکان می‌شود.

سیب، بادام، انگور (مویز، شیره انگور)، غذاهایی مثل آبگوشت، سوپ گندم با روغن زیتون و فرنی سنجد با شیر، روغن مالی و ماساژ بدن کودک با روغن بادام شیرین برای رشد کودکان مفید است.

امام صادق (ع):« به کودکانتان انار بخورانید که باعث سرعت در رشد آنها می‌شود.»

گاهی کودکان بدلیل غلبه‌ی صفرا، کم‌اشتها و بد‌غذا می‌شوند که برای رفع این مشکل مصرف ترشیجاتی مثل شربت آبلیمو یا رب انار، کمی لواشک طبیعی نیم‌ساعت قبل از غذا، برای تسکین حرارت بدن و ایجاد اشتها مفید است. تجویز انار برای رشد کودکان در حدیث فوق شاید به همین دلیل باشد.
انجام حجامت‌عام با تجویز طبیب سنتی نیز کمک‌کننده است.
مامان هانا مامان هانا ۱ سالگی
🌀دانستنی های نوزادی :

🚼موقع بیقراری نوزاد برایش شعر یا لالایی بخوانید و سعی کنید با حفظ خونسردی خود، نوزاد را آرام کنید.

🚼به کودک خود پستانک بدهید. گاهی اوقات مکیدن می تواند به کودک آرامش دهد.

🚼کودک خود را در آغوش بگیرید و یا تاب دهید. تاب دادن کودک در گهواره و یا بر روی دست نیز می تواند کمک کننده باشد.

🚼کودک خود را به شکم، روی زانوهایتان یا داخل وان آب گرم قرار دهید. در این حالت با نوازش یا مالیدن پشت کودک می توانید به کاهش فشار معده او کمک کنید.

🚼شکم کودک را روزی یک بار با روغن زیتون به آرامی ماساژ دهید.

🚼به مدت ۲ تا ۳ شب، قبل از خواب، بالا تنه نوزاد (شکم، قفسه سینه، سرشانه ها و تمام ناحیه پشت) را به خوبی با روغن کرچک ماساژ دهید، به نحوی که روغن، جذب پوست شود. سپس کودک را به حالتی مانند قنداق کردن کاملا ببندید و به خصوص مواظب باشید که در معرض باد و سرما قرار نگیرد.

🚼روزی ۱ تا ۲ بار زیر ناف نوزاد را با روغن کرچک به خوبی ماساژ دهید.