من رفتم معاینه لگنی گفت لگنم خوبه دوسانت باز رحم تا زایمانمم ک تاریخ داده ۲۸خرداد ینی امکان داره تا زایمان کنم بازتربشم
ورزشم میکنم

برای لگنت حرکت پروانه که نشانی هست بزن با حرکت گهواره. بچه میاد تو لگنت.
پله هم روزی ۶ بار بالا پایین شو. خیلی جواب میده.

چقدر خوب انشالله به این زودی زایمان می‌کنی عزیزم

رابطه داشته باش خوبه

معاینه کرد درد داشت؟

حرکت چهار دسته پا هم خیلی خوبه روزی ده دقیقه تو خونه برو خسته شدی 10 دقیقه رو تقسیم کن 3 تا 3 دقیقه برو... خیلی کمکه

منم معاینه لگنی، شدم دوسانت بودم 4روز بعدش زایمان کردم🤓9 روز زودتر از تاریخ ان تی

منم تاریخم ۲۸ خرداده

بله.

آره هرچی به زایمان نزدیک بشی بیشتر باز میشه مخصوصا اگ ورزش مخصوص انجام بدی