کسی تو هفته های پایین پودر لیدی میل یا فست میل خورده واسه افزایش وزن؟
چقد وزن اضافه کردین

مغزیجات بخور
انجیر و مویز و خرما هم بخور ک یبوست نگیری و اینام برا وزن گیری خوبن

من ۶۴ کیلو بودم دوماهگی ب ۵۰ و۸۰۰ رسیدم الانم ک ۱۶هفته ام ۵۱و۶۰۰ شدم
هر بار میرم دکتر باز برام لیدی میل مینویسه میگه ادامه بده تا حالا دوتا قوطی خوردم

اگه دکتر گفته خب بخور ، وزن اضافه کردن بستگی به بدن خودت داره عزیزم بدنها متفاوت هستن

منم سربارداری اولم ۸کیلو کم کردم ولی چیزی ندادن بهم

عزیزم اگه ویارت بد بود و لاغر شدی نخور
رفته رفته بهتر میشی وزنت بالا میره