سلام خانم ها میگم چی بخورم شیرم زیاد بشه انگار شیرم کمه

رازیانه می خورم روز بعد سینه هام پر شیر میشه

من لاکتاول لیدیمیل و قطره شیرافزا میخورم درکنارشم سبزی جات مغزیجات میوه جات کاوی و غذا های چرب و مقوی مایعات فراوون خواب کافی بشدت تاثیر داره

آب هویج
آب قلم
غذاهای نانی
شاهدانه
انواع تخمه
دلستر
و از همه مهم تر بادام زمینی
هم چرب می‌کنه و هم زیاد

پودر گالاکتومید معجزه میکنه