سلام خانما ساعت ۳ امروز سزارین دارم خیلی استرس دارم هم برای کنترل استرس هم کنترل درد و زود راه افتادن اگ تجربه ای دارید بهم بگین و اینکه بعد عمل حتنا باید فقط به پشت بخوابم یا ب پهلو هم میشه

حتما پمپ درد بگیر ، شیافم با خودت ببر ، استرس نداشته باش میدونم خیلی سخته ولی سعی کن خودتو آروم کنی هرچی استرست بیشتر باشه برات سخت تر میگذره . آرامش داشته باش ایشالا که همه چی خوب پیش میره 🥰به نی نی نازت فکر کن 😉

اشتباه ترین چیز ممکن اینه دنبال این باشی زود راه بیفتی چ طبیعی چ سز
سز دیگه بدتر
استراحت کن

اره ساعتای اول بعداز عمل به هیچ وج سرتو توکون نخوره بدون بالشت بخواب وتختت نباید بلا ا باشه که صاف باشه که سردرد نگیری هرچه مایعات بخوری بهتر برات تا بیهوشی ازت بره کافیئن بیشتر مثل قهوه نسکافیه و..... زایدم صحبت نکن چون سردرد میگری دردات که با شیافت کنترول میشه قشنگم ایشالله بچت صحیح وسالم بغل کنی گلمم ❤️‍🩹🫂

انشالله بسلامتی عزیزم
واسه کنترل درد، شیاف دیکلوفناک خیلی کمک میکنه،حتما استفاده کن،و حتما حتما حتما بعد از اینکه بهت اجازه راه رفتن دادن راه برو تا خون خارج بشه،ماساژ رحمی رو انجام بده
به پهلو من ک نمیتونستم چون بخیه کش میاد درد میگیره

بسلامتی ماروهم دعاکن

واقعا درد نداره. بی خوابی های بچه داری ادمو داغون میکنه.
من تا یه هفته به پشت بودم