ارههه منم اینجوری میشم دقیقا
استرس نداری یا فکرت مشغول نیست ؟
من خودم اعصابم ک خورد میشه یا استرس میگیرم خیلی خودمو سفت میکنم
باید تا میتونی اینطور موقع ها دو یا سه بار نفس عمیق بکشی و ریلکس کنی خودتو
آب هم زیاد بخور
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.