ارههه منم اینجوری میشم دقیقا
استرس نداری یا فکرت مشغول نیست ؟
من خودم اعصابم ک خورد میشه یا استرس میگیرم خیلی خودمو سفت میکنم
باید تا میتونی اینطور موقع ها دو یا سه بار نفس عمیق بکشی و ریلکس کنی خودتو
آب هم زیاد بخور
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.