۸ پاسخ

تنگی نفس یکی از علایم بارداری بچه پسر هست😊💙

من سر پسرم تنگی نفس داشتم ولی دخترم اصلا

فعلا زوده از هفته هفت به بعد ویارت شروع میشه

منم سردخترم تنگی نفس میگرفتم مخصوصا وقتی دراز میکشیدم ویارم نداشتم اصلا

فقط وقتایی ک ضربان قلب داری یکم آب بخور و اگه داری فعالیتی میکنی یکم آروم باش.

من هفته های ۱۸ به بالا تنگی نفس میگرفتم . اونم تو خواب یا تو حمام بیشتر بود

من الان ۱۱هفته و۲ روزم هفته های اول مثل تو بودم سر دخترمم اینطور نبودم اصلا

چند هفته ای

سوال های مرتبط

مامان آیــــــسل💋 مامان آیــــــسل💋 ۱۶ ماهگی
اومدم تجربه ام رو راجب افتادگی سینه ها بعد از زایمان و شیردهی بهتون بگم
من یکی از اشتباهاتی ک کردم و میکنم
این بود که دوران حاملگی و بعد از زایمان اصلا سوتین استفاده نکردم
یعنی کلا تو خونه من سوتین نمیبندم🥲
و همین بیشتر باعث شده بود که سینه هام بیوفته
خلاصه بعد از زایمان و شیردهی که من کلن یک ماه شیردادم
سینه هام خیلی افتاد و تو خالی شد یعنی فقط انگار پوست بود و شل و ول
خیلی ناراحت بودم
من موقع زایمان ۸۰ کیلو بودم و خیلی لاغر شدم بعد
یعنی همین ماه پیش من انقدری لاغر شدم که به ۵۹ رسیدم
خلاصه دیگه تصمیم گرفتم ورزش و شروع کنم و وزن اضافه کنم
الان که سه هفته بیشتر گذشته تقریبا من وزنم ۶۶ شده و سینه هام بشدت سفت و رو به بالا شده و خب بزرگ تر هم شده
افتادگیش حداقل ۷۰ درصد برطرف شده بقیشم میگم بخاطر همون سوتین نبستنه ک احتمال میدم به مرور با ورزش اوکی شه

اگه میخواید سینه هاتون درست بشه حداقل ۸۰ درصد بهتر از این حالتش بشه
ورزش های مربوط ب بالاتنه + بستن سوتین خوب ک بالا نگهداره + و اینکه وزن اضافه کنید

تخم شنبلیله هم شنیدم خوبه ولی متاسفانه حال استفادشو ندارم🤣

شماهم اگه تجربه ای دارید ک کمکتون کرده پایین بنویسید که بقیه مامانا هم ببینن
ش