سلام مامانا وقتتون بخیر،میشه تجربتون رو راجع به زمانی که بچه هاتون وزن کم کردن و چیا دادین که تقویت شدن بگین 🫠🙏❤️

میوه رو حذف کردم

بادام می‌ریختم توی شیرخشکش
عسل توی شیرخشک که شیرخشکش مقویتر بشه و شیرخشک آپتامیل پرونوترا گرفتم که وزن دهیش عالیه
بیسکویت نوتری برا میان وعده
و اینکه هربچه یه علایقی داره و باید بفهمی. پسرمن غذای انگشتی دوست داره یچی بدی دستش راه بره و بازی کنه درعین حال بخوره چون یجا بند نمیشه که غذا بخوره. من غذای روغنی میدم به پسرم چون دوست داره مثلا دنبه گوسفندی

عزیزم از پیج حکیم بانو یا هرپیج معتبر دیگه ای که میشناسی براش سویق چهارمغز و سویق کودک یا کامل بگیر بریز تو سوپ و فرنیش
روغن زرد همون روغن محلی گاو هم خیلی مقویه میتونی تو غذاش بریزی
حتما روزی یه زرده تخم مرغ بده بهش
و اینکه میان وعده هاش و بیشتر کن
برای من اینا بی تاثیر نبود

من تازه برا پسرم سویق خریدم براش پنکیک درست میکنم هنوز وزنش نکردم ولی خودم حس میکنم یکم تپل شده